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Le 14 mars 2024 est la Journée nationale de l’audition, l’occasion de mettre en lumière les troubles auditifs et les solutions pour mieux...

Les bienfaits de la sophrologie et la respiration

Le cabinet bien-être de Sainte Croix de Quintillargues est un regroupement de thérapeutes-praticiens passionnés qui s'engagent à vous...

La pleine conscience c'est une pratique qui consiste à porter son attention sur le moment présent sans jugement.

Mars, un mois pour prendre soin de soi et se préparer au printemps. Le mois de mars est une période charnière entre l'hiver et le...

La sophrologie peut agir sur les troubles du sommeil, développe notre respiration pour diminuer l'intensité d'une émotion par exemple,...

Le saviez-vous? La sophrologie est une méthode douce et accessible à tous, du plus jeune au plus âgé. Elle peut être utilisée pour...