Quelques conseils pour bien démarrer la semaine!
- Hanh Jouffray
- 15 mars 2024
- 1 min de lecture
La sophrologie peut agir sur les troubles du sommeil, développe notre respiration pour diminuer l'intensité d'une émotion par exemple, activer notre système nerveux parasympathique, renforce notre qualité de présence, aide à renouer avec le plaisir, le positif...
Pour en savoir plus, je vous accompagne à mon cabinet à Sainte Croix de Quintillargues.
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