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✨Sophrologie en entreprise : Bien-être des salariés, performance pour l'entreprise ✨

  • Photo du rédacteur: Hanh Jouffray
    Hanh Jouffray
  • 1 mai 2024
  • 2 min de lecture

🤯Le stress est omniprésent dans le monde du travail, et ses effets néfastes sur la santé physique et mentale des salariés ne sont plus à démontrer. Troubles du sommeil, anxiété, baisse de la concentration, absentéisme, épuisement professionnel...


Le stress impacte non seulement le bien-être des employés, mais aussi la performance et la productivité de l'entreprise.


🎯 Il existe des solutions pour lutter contre le stress et améliorer le bien-être au travail. Parmi elles, la sophrologie se révèle être une méthode particulièrement efficace.


Quels sont les bienfaits de la sophrologie en entreprise ?


👉🏻Pour les salariés :


🌿Gestion du stress et des émotions : Apprendre à identifier et gérer ses émotions, développer la confiance en soi et la résilience.

🌿Amélioration de la concentration et de la mémoire : Favoriser la clarté mentale et l'attention pour une meilleure performance cognitive.

🌿Qualité du sommeil et bien-être général : Retrouver un sommeil réparateur et améliorer la vitalité physique et mentale.


👉🏻-Un impact positif pour l'entreprise :

✅Diminution des arrêts maladie : Des salariés en meilleure santé physique et mentale sont plus présents et investis dans leur travail.

✅Amélioration de la communication et de la collaboration : Favoriser un climat de travail plus serein et propice à la cohésion d'équipe.

✅Renforcement de la motivation et de la créativité : Des employés plus heureux et épanouis sont plus productifs et innovants.


La sophrologie est une méthode simple et accessible qui offre de nombreux avantages pour les salariés et les entreprises. N'hésitez pas à explorer cette voie pour améliorer le bien-être au travail et booster la performance de vos équipes !


De nombreuses entreprises font aujourd'hui appel à des sophrologues pour proposer des ateliers ou des séances individuelles à leurs salariés.


📆 A l’occasion de la semaine pour la Qualité de Vie et des Conditions de Travail qui se déroulera du 17 au 21 juin 2024, je vous propose d’intervenir au sein de votre entreprise pour des ateliers collectifs ou individuels.


Pour bénéficier d’une réunion d’information, contactez-moi :

📞 06 84 48 30 83


N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus et proposer des séances à vos équipes !




 
 
 

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